Préparation Physique
Video/Texte

Abdos Core performance

14 Modules 24 Chapitres 88 Leçons Facile

A propos de ce programme

Abdos Core Performance, c’est:
– Jeffrey, un coach sportif certifié
– Julien, conseiller en nutrition / naturopathe
– Un programme dédié à la construction abdominale
– Des vidéos tutorielles d’exercices
– Un plan nutrition
– Des conseils santé

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Structure du programme

Préparation Physique
2 Chapitres

Semaine 4

Préparation Physique
1 Leçon

Après ACP

Pen
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