Techniques de base
Video

Retour aux bases avec Samuel Monin

5 Leçons Facile

A propos de ce programme

Dans cette mini série, Samuel Monin revient quelques techniques de base du Jiu Jitsu Brésilien

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Structure du programme

Offert

Prise de dos

Après avoir vu cette vidéo, tu sauras comment passer dans le dos de ton adversaire à partir de la garde fermée.

Offert

Clé de Bras

Parfois en Jiu Jitsu, il faut savoir saisir une opportunité, une technique qui "échoue" amène peut-être une autre opportunité!

Offert

Renversement de base de la garde fermée

Dans cette vidéo, vous allez apprendre le renversement en fleur, le "flower sweep" en bon français ;)

Offert

Clé de bras suite à un Flower Sweep manqué

Dans cette vidéos tu vas voir comment tirer parti d'un renversement en fleur manqué et finaliser ton adversaire

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